nicolica

Вторая причина смертности бобров после естественной является то, что их придавливает деревьями.

Во мне живот бобер. Не так, как в фильме «Чужие», он совсем не хочет выйти наружу. Это мой личный бобер. Зовет его, допустим, Вася. Ему во мне хорошо. ( Он меня грызет.. )

                                                                      Расставание-маленькая смерть

Утрата близкого человека- всегда экзистенциальная травма. Накал эмоций, глубина переживаний наносят незаживающую рану независимо от причины потери партнера. Будь то физическая смерть или разрыв отношений.
Для нас, психотерапевтов, работа со смертью, потерей прозрачный процесс. На службе специалиста, правда, отработанных техник и инструментов достаточно, чтобы помочь горюющему.И в этом не цинизм, а гордость профессии.
Современные культурные стандарты ориентируют нас на избегание и отказ от негативных эмоций. Близкие люди считают правильным развлекать горюющего, отвлекать от печали увеселительными мероприятиями. Обесценивать историю отношений с умершим или ушедшим.Рекомендуют пуститься в новые отношения, дабы забыть старые: « Клин клином вышибают»
Между тем, горе продолжает оставаться тяжелым переживанием. И, даже, когда человек отвлекся и случилась короткая передышка-горе напомнит о себе и накатится как снежный ком.
Горе, утрата- требует  щедрой душевной мобилизации. Горе не отпустит от себя без должного внимания. Только встретившись с ним лицом к лицу можно жить дальше.
Смерть, расставание не только потеря старого уклада, но и встреча с новыми психологическими задачами.
Первая-осознание факта потери как свершившегося и необратимого, что это навсегда. Это вызывает шок, боль, отчаяние. И выжить в этих чувствах- вторая задача.
Третья- слезы, причитания, принятие нового мира в отсутствие умершего ( покинувшего).
Строить новые правила свой жизни, не опираясь, не надеясь … Построить новое отношение к ушедшему человеку и продолжать ЖИТЬ.
К каждому этапу проживания горя следует относиться трепетно и с уважением. Ускорение или избегание возвращают, снова и снова, в притупленную душевную боль. Форсирование процесса замедляет « Работу Горя» и приводит не к облегчение, а к длительной депрессии.
Пишу для Вас, если ВЫ рядом с горюющем. Для Вас,если Ваш близкий пережил утрату или расставание.
Золотое правило: не торопите события, будьте рядом, слушайте причитания столько, сколько это надо горюющему.Не вторгайтесь вероломно в личное пространство. Кинестетику надо поплакать « в жилетку», аудиалу- выговориться по- телефону,визуалу - пристально глаза в глаза посмотреть.
Непросто быть рядом с горюющим. Много душевных сил, времени и терпения потребуются от Вас.
Но давать, не ожидая возврата долгов- это то, что отличает любящих от остальных.